Devant un enfant très anxieux et/ou hypersensible, je donne souvent des stratégies visant à faire rapidement diminuer le stress général. Cela est un préalable pour travailler plus en profondeur, si je puis dire… Viens ensuite souvent le temps d’affronter ses peurs (pour les enfants phobiques) ou la peur (pour les hypersensibles) ! C’est d’ailleurs l’une des bases en thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC. En effet, le problème ne vient pas du fait qu’on ressente de la […]